Life coach Amstelveen
Je blijft nadenken, maar komt niet verder. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar je krijgt er geen grip op. Misschien ben je moe, twijfel je veel of raak je jezelf een beetje kwijt.
Als life coach in Amstelveen help ik je om stil te staan bij wat er speelt. We brengen rust in je hoofd en maken helder wat bij je past. Vanuit daar zetten we stappen die echt aansluiten op jouw leven.
Ben je klaar om weer in beweging te komen?
Wat is life coaching
Life coaching in Amstelveen met aandacht en diepgang
Life coaching helpt je om inzicht te krijgen in jezelf. Je onderzoekt patronen, overtuigingen en gedrag die invloed hebben op hoe je je voelt en wat je doet.
Als life coach in Amstelveen help ik je zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte speelt, zodat jij keuzes kunt maken die bij je passen.
We maken het concreet, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook weet wat je anders kunt doen.
Voor wie is life coaching?
Wanneer life coaching kan helpen
Misschien merk je dat je vastloopt in jezelf. Je blijft doorgaan, maar het voelt niet meer kloppend. Of je blijft twijfelen en komt niet tot een keuze.
Je hoeft het nog niet helder te hebben. Dat is vaak precies waar we beginnen.
Als life coach Amstelveen help ik je om overzicht te krijgen en weer richting te voelen. We kijken naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Onderstaande thema’s geven een beeld van waar we samen naar kunnen kijken.
Staat jouw uitdaging er niet bij, maar wil je wel aan de slag gaan met persoonlijke of professionele groei? Neem contact met mij op!
Mijn werkwijze als life coach in Amstelveen
Ik werk zonder standaardprogramma’s. Geen vast traject, maar coaching die aansluit op jouw vraag en situatie. We starten met een vrijblijvende kennismaking, waarin we samen kijken waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Vanuit daar gaan we aan de slag. We brengen je situatie en patronen in kaart, zodat je inzicht krijgt in wat je belemmert en wat je juist helpt. Vervolgens maken we het concreet en vertalen we dit naar stappen die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Je zet stappen die passen bij jouw tempo, zodat verandering ook echt vol te houden is. Als life coach in Amstelveen combineer ik diepgang met praktische toepasbaarheid. Je blijft niet alleen nadenken, maar komt echt in beweging. De sessies vinden plaats in persoonlijke gesprekken in de regio Amstelveen.<br />
1. Gratis Intakegesprek
Ieder traject begint met een vrijblijvende intake. Het is ook een eerste kennismaking om te voelen of er een klik is. Dit is erg belangrijk, want coaching werkt pas écht als er vertrouwen is. Ik luister naar jouw verhaal, je situatie en wat je hoopt te bereiken. Zo krijg ik zicht op de kern van je coachvraag en kan ik inschatten hoeveel sessies je waarschijnlijk nodig hebt. We sluiten af met mijn eerste inzichten, zodat je meteen iets mee naar huis neemt.
Plan een gratis intakegesprek in
2. Opdrachtbevestiging
Wil je samen aan de slag gaan? Dan ontvang je een heldere opdrachtbevestiging met een samenvatting van jouw vraag, eventuele doelen en de praktische afspraken. Zo weten we allebei waar we aan toe zijn en wat we van elkaar kunnen verwachten.
Plan een gratis intakegesprek in3. Aan de slag - de coachsessies
We gaan aan de slag. In de sessies is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in jezelf én te experimenteren met nieuw gedrag. We werken met concrete doelen, zodat je ook echt stappen zet. De sessies kunnen plaatsvinden buiten in de natuur, in een gehuurde coachruimte, bij mij thuis in Hoofddorp of online. Net wat voor jou werkt.
Plan een gratis intakegesprek in4. Opdrachten & verdieping
Tussen de sessies door werk je zelfstandig aan opdrachten die verdieping geven en het proces versnellen. Denk aan reflectievragen, praktische oefeningen of psychologische vragenlijsten.
Plan een gratis intakegesprek in5. Tussentijds contact
Verandering vindt niet alleen plaats tijdens een coachsessie, maar juist in de tijd ertussen. Soms gebeurt er tussendoor iets dat je wilt delen of bespreken. Daarom is er ruimte voor tussentijds contact per mail of app. Je staat er niet alleen voor.
Plan een gratis intakegesprek in6. Zelf verder
Aan het einde van het traject heb je meer inzicht in jezelf, jouw situatie en de richting die je op wilt. Je beschikt over handvatten om zelfstandig verder te gaan met hopelijk het gevoel dat je (weer) in beweging bent gekomen.
Plan een gratis intakegesprek inLife coach en psycholoog: wat is het verschil?
Misschien vraag je je af wat het verschil is tussen een life coach en een psycholoog.
Een life coach richt zich op persoonlijke groei en ontwikkeling. Een psycholoog behandelt psychische klachten en werkt vaak vanuit diagnostiek.
Ik combineer beide. Als life coach in Amstelveen combineer ik coaching met mijn psychologische achtergrond. Dat betekent dat we dieper kijken naar patronen, zonder dat het therapie wordt. Het blijft gericht op groei en beweging.
Voor jou betekent dit dat we sneller tot de kern komen en dit vertalen naar praktische stappen.
Wat kost life coaching in Amstelveen?
Ik werk niet met standaardpakketten, maar met maatwerk:
- € 125 inclusief btw voor particulieren
- € 162 exclusief btw voor zakelijke trajecten
- Sessie zijn vaak 90 minuten
Het minimum aantal sessies is drie. De meeste trajecten bestaan uit drie tot zeven sessies. Dit is vaak genoeg om inzicht te krijgen en stappen te zetten, maar uiteraard afhankelijk van je (coach)vraag.
In veel gevallen wordt coaching (deels) vergoed door een werkgever. Dit kunnen we samen bekijken tijdens de kennismaking.
Waarom kiezen voor
LSA coaching?
Coachende psycholoog
Door mijn achtergrond als psycholoog creëer ik diepgang. Dit combineer ik met een praktische aanpak. Dankzij mijn inlevingsvermogen en expertise ontstaat er ruimte voor jou om stil te staan, patronen te ontdekken, nieuw gedrag te verkennen en echt in beweging te komen.
Geaccrediteerde coach
Je kunt bij mij rekenen op een professionele aanpak en op kwaliteit. Met mijn NOBCO/EIA-certificering voldoe ik aan de hoogste standaarden van professionele begeleiding.
Jarenlange werkervaring
Door mijn ervaring als consultant en assessmentpsycholoog, voor zowel grote als kleine organisaties, heb ik goed zicht op wat er speelt op de werkvloer. Ik begrijp de uitdagingen en dynamiek die daarbij komen kijken.
Moeder en voormalig semi topsporter
Als moeder van twee kinderen en voormalig semi-topsporter weet ik hoe uitdagend het kan zijn om de balans te vinden tussen werk, privé en persoonlijke ambities. Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk en soms moeilijk het is om ruimte te maken voor jezelf en je ambities, en hoe het is als dit allemaal niet in balans is.
Empatisch, analytisch en praktisch
Dit zijn mijn kernwaarden en kan je verwachten in onze coachsessies.
Veelgestelde vragen over life coach Amstelveen
Wat doet een life coach?
Wat kost een life coach per uur?
Wat is het verschil tussen een life coach en een psycholoog?
Wordt life coaching vergoed?
Hoe weet ik of life coaching bij mij past?
Samen komen we weer in beweging
Zoek je een life coach in Amstelveen die met aandacht, rust en scherpte met je meedenkt? Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvende kennismaking in Hoofddorp.
De coachsessies vinden plaats in een rustige omgeving, met ruimte om echt stil te staan. Liever naar buiten? Dan is coaching op locatie ook mogelijk, bijvoorbeeld tijdens een wandeling in het Amsterdamse Bos.
Klaar om in beweging te komen?