Life coach Hoofddorp
Ik coach je bij het maken van keuzes die passen bij wie jij bent en waar je staat.
Samen creëren we overzicht, rust en beweging.
Voel je dat je vastloopt of steeds over je grenzen gaat? Dan is dit een goed moment om stil te staan en weer richting te kiezen.
Ben jij klaar om in beweging te komen?
Wat is life coaching
Life coaching in Hoofddorp met aandacht en diepgang
Als life coach in Hoofddorp begeleid ik je bij het vergroten van de kwaliteit van je leven. Life coaching biedt ruimte om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in patronen en te onderzoeken welk gedrag voor je werkt en wat juist niet.
Ik kijk samen met jou naar hoe je leeft, wat je energie kost en waar je behoefte aan hebt. Life coaching is voor mij het proces waarin we samen kijken naar jouw patronen, energie en behoeften. Die bewustwording brengt overzicht en rust.
Vanuit die helderheid vertalen we inzichten naar concrete stappen, waardoor er ruimte ontstaat voor beweging en groei.
Voor wie is life coaching?
Wanneer life coaching in Hoofddorp kan helpen
Life coaching kan helpend zijn als je merkt dat de balans zoek is of als je het gevoel hebt dat je meer uit jezelf wilt halen. Misschien sta je continu ‘aan’, twijfel je aan jezelf of ben je het gevoel voor richting kwijtgeraakt.
Samen onderzoeken we wat er onder die onrust of twijfel ligt. Door stil te staan bij patronen en keuzes ontstaat er ruimte om weer bewust richting te kiezen. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook weer in beweging komt op een manier die bij jou past.
Staat jouw uitdaging er niet bij, maar wil je wel aan de slag gaan met persoonlijke of professionele groei? Neem contact met mij op!
Mijn werkwijze als life coach in Hoofddorp
Ieder traject is maatwerk. We starten altijd met een vrijblijvende intake. Een open gesprek waarin jij vertelt waar je tegenaan loopt en wat je zoekt. Voor mij is vertrouwen de basis. Coaching werkt alleen als je je veilig voelt om eerlijk te zijn. Vanuit daar onderzoeken we samen patronen, overtuigingen en keuzes. Ik combineer reflectie met concrete stappen, zodat inzichten niet (alleen) blijven hangen, maar ook voelbaar worden in je dagelijks leven. Jij blijft eigenaar van het proces, ik loop een stuk met je mee.
1. Gratis Intakegesprek
Ieder traject begint met een vrijblijvende intake. Het is ook een eerste kennismaking om te voelen of er een klik is. Dit is erg belangrijk, want coaching werkt pas écht als er vertrouwen is. Ik luister naar jouw verhaal, je situatie en wat je hoopt te bereiken. Zo krijg ik zicht op de kern van je coachvraag en kan ik inschatten hoeveel sessies je waarschijnlijk nodig hebt. We sluiten af met mijn eerste inzichten, zodat je meteen iets mee naar huis neemt.
Plan een gratis intakegesprek in
2. Opdrachtbevestiging
Wil je samen aan de slag gaan? Dan ontvang je een heldere opdrachtbevestiging met een samenvatting van jouw vraag, eventuele doelen en de praktische afspraken. Zo weten we allebei waar we aan toe zijn en wat we van elkaar kunnen verwachten.
Plan een gratis intakegesprek in3. Aan de slag - de coachsessies
We gaan aan de slag. In de sessies is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in jezelf én te experimenteren met nieuw gedrag. We werken met concrete doelen, zodat je ook echt stappen zet. De sessies kunnen plaatsvinden buiten in de natuur, in een gehuurde coachruimte, bij mij thuis in Hoofddorp of online. Net wat voor jou werkt.
Plan een gratis intakegesprek in4. Opdrachten & verdieping
Tussen de sessies door werk je zelfstandig aan opdrachten die verdieping geven en het proces versnellen. Denk aan reflectievragen, praktische oefeningen of psychologische vragenlijsten.
Plan een gratis intakegesprek in5. Tussentijds contact
Verandering vindt niet alleen plaats tijdens een coachsessie, maar juist in de tijd ertussen. Soms gebeurt er tussendoor iets dat je wilt delen of bespreken. Daarom is er ruimte voor tussentijds contact per mail of app. Je staat er niet alleen voor.
Plan een gratis intakegesprek in6. Zelf verder
Aan het einde van het traject heb je meer inzicht in jezelf, jouw situatie en de richting die je op wilt. Je beschikt over handvatten om zelfstandig verder te gaan met hopelijk het gevoel dat je (weer) in beweging bent gekomen.
Plan een gratis intakegesprek inWat kost life coaching in Hoofddorp?
Ik werk niet met standaardpakketten, maar met maatwerk. Voor particulieren geldt een uurtarief van €95 inclusief btw. Voor zakelijke trajecten is dit €132 exclusief btw.
Het minimum aantal sessies is drie. De meeste mensen volgen vijf tot zeven sessies om veranderingen echt te laten landen. Afhankelijk van je vraag duren de sessies één of anderhalf uur.
Soms is het mogelijk om coaching (deels) te laten vergoeden door een werkgever. Dit bespreken we tijdens de kennismaking.
Waarom kiezen voor
LSA coaching?
Coachende psycholoog
Door mijn achtergrond als psycholoog creëer ik diepgang. Dit combineer ik met een praktische aanpak. Dankzij mijn inlevingsvermogen en expertise ontstaat er ruimte voor jou om stil te staan, patronen te ontdekken, nieuw gedrag te verkennen en écht in beweging te komen.
Geaccrediteerde coach
Je kunt bij mij rekenen op een professionele aanpak én op kwaliteit. Met mijn NOBCO/EIA-certificering voldoe ik aan de hoogste standaarden van professionele begeleiding.
Jarenlange werkervaring
Door mijn ervaring als consultant en assessmentpsycholoog, voor zowel grote als kleine organisaties, heb ik goed zicht op wat er speelt op de werkvloer. Ik begrijp de uitdagingen en dynamiek die daarbij komen kijken.
Moeder en voormalig semi topsporter
Als moeder van twee kinderen en voormalig semi-topsporter weet ik hoe uitdagend het kan zijn om de balans te vinden tussen werk, privé en persoonlijke ambities. Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk en soms moeilijk het is om ruimte te maken voor jezelf en je ambities, én hoe het is als dit allemaal niet in balans is.
Empatisch, analytisch en praktisch
Dit zijn mijn kernwaarden en kan je verwachten in onze coachsessies.
Veelgestelde vragen over life coaching in Hoofddorp
Wat kost life coaching in Hoofddorp per uur?
Wat doet een life coach precies?
Wat is het verschil tussen life coaching en therapie?
Wordt life coaching vergoed door de zorgverzekering?
Hoe weet ik of life coaching bij mij past?
Samen komen we weer in beweging
Zoek je een life coach Hoofddorp die met aandacht, rust en scherpte met je meekijkt? Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvende kennismaking.