Zoeken naar richting en zingeving
Je rent, maar weet niet waarheen. Je werk voelt leeg, misschien je relaties ook wel, je keuzes missen betekenis en steeds vaker vraag je je af: “Is dit het nou?”. Samen gaan we actief op zoek naar wat voor jou écht telt. Je ontdekt wat je drijft en maakt keuzes die kloppen met wie je bent en waar je naartoe wilt. Klaar om dit te ontdekken? Ga dan aan de slag met life coaching.
Waarom is het belangrijk om
richting en zingeving te ervaren?
Zingeving en richting geven betekenis aan wat je doet: in je werk, in je relaties en in je dagelijks leven. Zonder kun je het gevoel krijgen dat je op de automatische piloot leeft, terwijl je eigenlijk verlangt naar meer vervulling. Weten wat voor jou belangrijk is, helpt je om bewuste keuzes te maken en met meer energie en betrokkenheid in het leven te staan.
Voor wie is Life coaching?
Heb je het gevoel dat er ‘meer’ moet zijn, maar niet weet wat? Life coaching biedt ruimte om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt, om te kijken wat jou beweegt en wat je belangrijk vindt, zodat je weer richting en zingeving ervaart.
Veelvoorkomende uitdagingen bij het vinden van richting en zingeving
1. Een leeg gevoel ondanks een volle agenda
Je doet veel, maar het voedt je niet. In coaching onderzoeken we wat jou energie en voldoening geeft.
2. De wens om meer uit jezelf of het leven te halen
3. Het gevoel dat je vastzit in een leven dat je niet bewust gekozen hebt
Je hebt veel bereikt, maar het voelt niet (meer) als iets van jezelf. Coaching helpt je om terug te keren naar wat voor jóu betekenisvol is.
Hoe LSA Coaching helpt bij het vinden van richting en zingeving
In onze coachsessies neem ik de tijd om stil te staan bij wat er speelt, wat je belangrijkt vindt en waar jij voldoending uit haalt. We kijken samen naar onderliggende overtuigingen en wat er nu precies knaagt. Door bewustzijn te vergroten en nieuw gedrag te verkennen, ontstaat er ruimte voor beweging.
Jij bent uniek dus is het coachingstraject dat ook, daarom is mijn aanpak op maat gemaakt, afgestemd op jouw specifieke behoeftes, levensituaties en doelen. In het algemeen doorlopen we de volgende fases:
1. Stilstaan
2. Onderzoek naar wat jou drijft
Samen onderzoeken we waar je energie van krijgt, wat jouw waarden zijn en wat je belangrijk vindt.
3. Nieuw gedrag
Je gaat actief aan de slag met nieuw gedrag dat je helpt om dichter bij je doelen te komen.
4. En in beweging komen zodat je dichter bij jouw doelen komt
Zingeving is niet alleen iets om over na te denken, maar ook om te ervaren. We vertalen inzichten naar stappen in jouw dagelijks leven, met als doel het betekenisvol te maken.
Zullen we kennismaken?
Plan hieronder een gratis kennismaking in. Heb je een vraag of geen geschikt moment gevonden in mijn agenda? Neem gerust contact op via telefoon, e-mail of WhatsApp, en ik reageer zo snel mogelijk!