Life coach Leiden
Zoek je een life coach nabij Leiden omdat je vastloopt, altijd aanstaat of meer richting zoekt? Vanuit LSA coaching in Hoofddorp help ik mensen uit Leiden en omgeving om stil te staan, patronen te herkennen en concrete stappen te zetten die passen bij wie ze zijn.
Ben je klaar om weer in beweging te komen?
Wat is life coaching
Life coaching voor Leiden met aandacht en richting
Life coaching helpt je om stil te staan bij jezelf. Bij wat je voelt, denkt, doet en blijft herhalen. Het gaat over vragen die vaak niet in een hokje passen. Werk, privé, energie, keuzes, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling lopen vaak door elkaar heen.
Als je zoekt naar life coaching Leiden, ben je waarschijnlijk op zoek naar iemand die met je meedenkt. Iemand die luistert, doorvraagt en helpt om overzicht te krijgen. In mijn coachsessies kijken we samen naar patronen, overtuigingen, waarden en gedrag. Niet zwaar of zweverig, maar praktisch en met aandacht.
LSA coaching is gevestigd in Hoofddorp. Woon of werk je in Leiden, dan ben je welkom op mijn locatie. Coaching op een andere plek is in overleg ook mogelijk, bijvoorbeeld tijdens een wandeling in het bos of online.
Voor wie is life coaching?
Wanneer life coaching kan helpen
Misschien merk je dat je al een tijd op wilskracht doorgaat. Je doet wat er van je verwacht wordt, maar je raakt het contact met jezelf kwijt. Of je voelt dat je toe bent aan verandering, maar je weet niet waar je moet beginnen.
Een life coach kan helpen als je meer helderheid wilt over jezelf, je keuzes en je richting. Soms is het nodig om even stil te staan voordat je verder kunt.
Onderstaande thema’s geven een beeld van waar we samen naar kunnen kijken.
Staat jouw uitdaging er niet bij, maar wil je wel aan de slag gaan met persoonlijke of professionele groei? Neem contact met mij op!
Mijn werkwijze als life coach voor Leiden
Ik werk zonder standaardprogramma. Geen vast stappenplan dat voor iedereen hetzelfde is, maar coaching die aansluit op jouw vraag, situatie en tempo. We starten met een vrijblijvende kennismaking. Daarin onderzoeken we waar je tegenaan loopt, wat je verlangt en wat je nodig hebt. Is er vertrouwen en een klik, dan gaan we samen aan de slag. In de sessies brengen we rust en overzicht. We onderzoeken patronen, maken inzichtelijk wat je belemmert en vertalen nieuwe inzichten naar concrete stappen. Vanuit mijn achtergrond als arbeids- en organisatiepsycholoog kijk ik analytisch mee, zonder het menselijke stuk uit het oog te verliezen. Coaching zie ik als samenwerking. Jij blijft eigenaar van je proces. Ik begeleid je door vragen te stellen, verbanden te leggen en je te helpen om keuzes te maken die bij jou passen.Omdat LSA coaching in Hoofddorp gevestigd is, zullen de coachsessies daar plaatsvinden. In overleg kunnen we ook kiezen voor coaching op een andere locatie, bijvoorbeeld wandelend in een rustige omgeving of online.
1. Gratis Intakegesprek
Ieder traject begint met een vrijblijvende intake. Het is ook een eerste kennismaking om te voelen of er een klik is. Dit is erg belangrijk, want coaching werkt pas écht als er vertrouwen is. Ik luister naar jouw verhaal, je situatie en wat je hoopt te bereiken. Zo krijg ik zicht op de kern van je coachvraag en kan ik inschatten hoeveel sessies je waarschijnlijk nodig hebt. We sluiten af met mijn eerste inzichten, zodat je meteen iets mee naar huis neemt.
Plan een gratis intakegesprek in
2. Opdrachtbevestiging
Wil je samen aan de slag gaan? Dan ontvang je een heldere opdrachtbevestiging met een samenvatting van jouw vraag, eventuele doelen en de praktische afspraken. Zo weten we allebei waar we aan toe zijn en wat we van elkaar kunnen verwachten.
Plan een gratis intakegesprek in3. Aan de slag - de coachsessies
We gaan aan de slag. In de sessies is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in jezelf én te experimenteren met nieuw gedrag. We werken met concrete doelen, zodat je ook echt stappen zet. De sessies kunnen plaatsvinden buiten in de natuur, in een gehuurde coachruimte, bij mij thuis in Hoofddorp of online. Net wat voor jou werkt.
Plan een gratis intakegesprek in4. Opdrachten & verdieping
Tussen de sessies door werk je zelfstandig aan opdrachten die verdieping geven en het proces versnellen. Denk aan reflectievragen, praktische oefeningen of psychologische vragenlijsten.
Plan een gratis intakegesprek in5. Tussentijds contact
Verandering vindt niet alleen plaats tijdens een coachsessie, maar juist in de tijd ertussen. Soms gebeurt er tussendoor iets dat je wilt delen of bespreken. Daarom is er ruimte voor tussentijds contact per mail of app. Je staat er niet alleen voor.
Plan een gratis intakegesprek in6. Zelf verder
Aan het einde van het traject heb je meer inzicht in jezelf, jouw situatie en de richting die je op wilt. Je beschikt over handvatten om zelfstandig verder te gaan met hopelijk het gevoel dat je (weer) in beweging bent gekomen.
Plan een gratis intakegesprek inHoe kies je een geschikte life coach in Leiden?
Als je zoekt naar de beste life coach in Leiden, gaat het uiteindelijk niet om een lijstje of rangorde. Het gaat om de juiste klik. Je moet je veilig voelen om eerlijk te kunnen zijn. Tegelijkertijd wil je iemand die professioneel meekijkt en je helpt om verder te komen.
Let bij het kiezen van een coach op:
- Ervaring en opleiding
- Een duidelijke werkwijze
- Aandacht voor jouw persoonlijke vraag
- Een professionele en veilige setting
- Een aanpak die niet alleen inzicht geeft, maar ook beweging brengt
- Een kennismaking waarin je kunt voelen of er vertrouwen is
Bij LSA coaching combineer ik mijn achtergrond als psycholoog met een praktische coachaanpak. Dat betekent dat er ruimte is voor jouw verhaal, maar ook voor concrete stappen die je kunt toepassen in je dagelijks leven.
Wat kost life coaching voor Leiden?
Ik werk niet met standaardpakketten, maar met maatwerk. Dit is mijn uurtarief:
- €125 inclusief btw voor particulieren
- €162 exclusief btw voor zakelijke trajecten
- Sessies van 60 tot 90 minuten
Het minimum aantal sessies is drie. De meeste trajecten bestaan uit drie tot zeven sessies. Dit is vaak genoeg om inzicht te krijgen, patronen te herkennen en concrete stappen te zetten.
In sommige gevallen betaalt je werkgever een deel van het coachtraject. Bijvoorbeeld bij vragen over balans, persoonlijke ontwikkeling, stress, re-integratie of loopbaanrichting. Heb je hier vragen over? Dan bespreken we dit tijdens de kennismaking
Wat is het verschil tussen een life coach en een psycholoog?
Een life coach helpt je bij vragen over persoonlijke ontwikkeling, keuzes, gedrag, balans en richting. De focus ligt op inzicht krijgen en stappen zetten in je dagelijks leven.
Een psycholoog richt zich vaker op diagnosering en behandeling van psychische klachten. Bij LSA coaching komt mijn achtergrond als arbeids- en organisatiepsycholoog terug in de diepgang van de gesprekken. Tegelijkertijd blijft de aanpak coachend, praktisch en gericht op ontwikkeling.
Zo ontstaat er ruimte voor reflectie, zonder dat het zwaar of klinisch wordt.
Waarom kiezen voor
LSA coaching?
Coachende psycholoog
Door mijn achtergrond als psycholoog creëer ik diepgang. Dit combineer ik met een praktische aanpak. Dankzij mijn inlevingsvermogen en expertise ontstaat er ruimte voor jou om stil te staan, patronen te ontdekken, nieuw gedrag te verkennen en echt in beweging te komen.
Geaccrediteerde coach
Je kunt bij mij rekenen op een professionele aanpak en op kwaliteit. Met mijn NOBCO/EIA-certificering voldoe ik aan de hoogste standaarden van professionele begeleiding.
Jarenlange werkervaring
Door mijn ervaring als consultant en assessmentpsycholoog, voor zowel grote als kleine organisaties, heb ik goed zicht op wat er speelt op de werkvloer. Ik begrijp de uitdagingen en dynamiek die daarbij komen kijken.
Moeder en voormalig semi topsporter
Als moeder van twee kinderen en voormalig semi-topsporter weet ik hoe uitdagend het kan zijn om de balans te vinden tussen werk, privé en persoonlijke ambities. Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk en soms moeilijk het is om ruimte te maken voor jezelf en je ambities, en hoe het is als dit allemaal niet in balans is.
Empatisch, analytisch en praktisch
Dit zijn mijn kernwaarden en kan je verwachten in onze coachsessies.
Veelgestelde vragen over life coaching in Leiden
Wat doet een life coach precies?
Waar kan een life coach mee helpen?
Is LSA coaching gevestigd in Leiden?
Wat kost een life coach per uur?
Hoe kies ik een geschikte life coach in Leiden?
Samen komen we weer in beweging
Zoek je een life coach nabij Leiden en spreekt mijn manier van werken je aan? Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvende kennismaking bij LSA coaching in Hoofddorp.
De coachsessies vinden plaats in een rustige omgeving, met ruimte om echt stil te staan. Kom je uit Leiden, dan ben je welkom in Hoofddorp. In overleg is coaching op een andere locatie mogelijk, bijvoorbeeld wandelend in het bos of online.
Klaar om in beweging te komen?